Vitamine Archive - Leben-Familie-Kind

7. September 2023

Starke Knochen schon im Kindesalter fördern

Bewegungsapparat: Worauf es im Wachstum bei jungen Menschen ankommt (DJD). Stundenlang durch Wald und Wiesen stromern, im Hof Gummitwist oder Himmel und Hölle spielen, Höhlen bauen, Schaukeln, Bolzen, Klettern und vieles

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Familie

Frauen

Lebensqualität

11. Mai 2023

Ausgeglichen durch den Sommer

So bleiben Frauen im Sommer leichter in körperlicher und emotionaler Balance (DJD). Jetzt kommt sie wieder, die entspannte Jahreszeit mit warmen Sommertagen und heiterem Sonnenschein. Zumindest stellt man sich das mit

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Gesundheit

Lebensqualität

5. Mai 2022

Alles aus sich herausholen

Mit optimaler Nährstoffverwertung mehr Leistungskraft erreichen (djd). Viel frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, wenig Fett, Zucker und tierische Lebensmittel: Ausgewogene Ernährung ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. So stimmten

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Ernährung

Gesundheit

Kinder

9. März 2022

Kinder für Gemüse und Obst begeistern

Mit Geduld und kleinen Tricks können Eltern gesundes Essen schmackhaft machen (djd). Fünf Portionen Gemüse und Obst sollte jeder täglich essen. Doch diese einfache Empfehlung für eine ausgewogene Ernährung lässt Eltern

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