26. September 2022

Gesund essen in Kitas und zu Hause

So lernen bereits die Kleinsten Geschmacksvielfalt kennen (djd). Vitaminreich, abwechslungsreich und schmackhaft: Gesunde Mahlzeiten für den Nachwuchs sind vielen Eltern wichtig. Denn eine ausgewogene Ernährung wirkt sich nicht nur wesentlich auf

by Leben-Familie-Kind

Ernährung

Gesundheit

Kinder

19. August 2022

Ein starker Kinderrücken – von Anfang an

Schon junge Menschen leiden oft unter Rückenbeschwerden – was tun? (djd). Das Kreuz mit dem Kreuz ist nichts, was nur älteren Menschen zu schaffen macht. Auch Kinder und Jugendliche klagen häufig

by Leben-Familie-Kind

Ernährung

Kinder

Schule

23. März 2022

Cool und gesund?

Auf welche Snacks Schulkinder stehen und wie Eltern "5 am Tag" fördern können (djd). Die meisten Schulen bieten eine Mittags- und Snackverpflegung an. Trotzdem kaufen fast drei Viertel der Kinder mindestens

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Ernährung

Gesundheit

Kinder

9. März 2022

Kinder für Gemüse und Obst begeistern

Mit Geduld und kleinen Tricks können Eltern gesundes Essen schmackhaft machen (djd). Fünf Portionen Gemüse und Obst sollte jeder täglich essen. Doch diese einfache Empfehlung für eine ausgewogene Ernährung lässt Eltern

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Ernährung

Gesundheit

Kochen

22. Februar 2022

Mit Kraftkörnern und Gemüse durch den Tag

Stoffwechsel-Balance: Basische Ernährung ist auch in stressigen Zeiten möglich (djd). Immer mehr Menschen in Deutschland achten darauf, dass sie sich ausgewogen ernähren. Wie eine Untersuchung des Instituts für Demoskopie Allensbach bereits

by Leben-Familie-Kind

Ernährung

Kinder

Kochen

27. Januar 2022

Worauf es bei der Kinderernährung ankommt

Tipps rund um Mahlzeiten und gesunde Lebensmittel (djd). Die Kinderernährung ist für Eltern ein wichtiges Thema. Doch oft herrscht Unsicherheit darüber, wie sich eine kindgerechte Ernährung im Alltag umsetzen lässt und

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Freundinnen diskutieren Abnehmstrategien

Ernährung

Tipps

Trends

28. Dezember 2021

Stressfrei runter mit den Kilos

Vorsätze fürs neue Jahr: Abnehmstrategien sollten vor allem unkompliziert sein (djd). Bei den guten Vorsätzen zu Jahresbeginn steht neben Dingen wie mehr Sport treiben oder mit dem Rauchen aufhören das Abnehmen

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Paar packt Überraschungsbox vom Online-Probiermarkt aus

Ernährung

Haushalt

Internet

30. November 2021

„Das probieren wir doch mal“

Idee zu Weihnachten: Gutschein für Box mit ungewohnten Produkten verschenken (djd). Aus Gewohnheit kann schnell Langeweile werden. Das gilt vor allem beim Einkauf im Supermarkt. Hier wird man im Wagen meist

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Ernährung

Gesundheit

Kinder

5. Juli 2021

Wie Muttermilch: Neues Darmprodukt für Kinder

Helferbakterien für ein gesundes Mikrobiom (djd). Egal in welcher Lebenslage wir uns befinden, wir sind nicht alleine in unserem Körper: Mehr als die Hälfte unseres Organismus besteht aus winzigen Mitbewohnern, unserem

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Ernährung

Kinder

Kochen

28. Mai 2021

Zu viele Snacks, zu wenig Bewegung

Umfrage zur Ernährung und Bewegung von Vorschulkindern in Lockdown-Zeiten (djd). Eltern von jüngeren Kindern mussten in den vergangenen Monaten der Lockdown-Zeiten große Herausforderungen meistern. So stellte die Pandemie auch die Speisepläne

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Ernährung

Kinder

Nachhaltigkeit

10. August 2020

Frühstück ohne Langeweile

Wie Kinder ausgewogen und mit Abwechslung in den Tag starten (djd). Wie sieht ein ausgewogenes Frühstück aus, das Kinder mit genügend Energie und Nährstoffen für den Tag versorgt und ihnen richtig

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Junge mit Smoothie - Smoothies selbst machen

Ernährung

Kinder

Tipps

4. August 2020

Smoothies selbst machen – 9 Tipps für Eltern und Kinder

Obst und Gemüse - ja bitte! (djd). Die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag so anzubieten, dass Kinder sie auch wirklich essen, ist nicht immer ganz einfach. Mit einem

by Leben-Familie-Kind

Ernährung

Kinder

Kochen

11. Februar 2020

Bloß nichts Gesundes

So trickst man kleine Obst- und Gemüsemuffel aus (djd). Jedes Karottenstückchen wird akribisch aussortiert, in der Brotbox bleiben die Apfelschnitze grundsätzlich liegen - und begeistert gegessen wird eigentlich nur, wenn es

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