16. September 2022

Genug trinken – auch unterwegs

Bei Ausflügen, Wanderungen und Kurztrips die Wasserflasche nicht vergessen (djd). Eine ausgedehnte Wanderung durch den herbstlichen Wald, eine sportliche Radtour, ein Städtetrip mit stundenlangem Sightseeing: Es gibt viele Möglichkeiten, den Herbst

by Leben-Familie-Kind

Ernährung

Gesundheit

Kinder

19. August 2022

Ein starker Kinderrücken – von Anfang an

Schon junge Menschen leiden oft unter Rückenbeschwerden – was tun? (djd). Das Kreuz mit dem Kreuz ist nichts, was nur älteren Menschen zu schaffen macht. Auch Kinder und Jugendliche klagen häufig

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Gesundheit

Lebensqualität

5. Mai 2022

Alles aus sich herausholen

Mit optimaler Nährstoffverwertung mehr Leistungskraft erreichen (djd). Viel frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, wenig Fett, Zucker und tierische Lebensmittel: Ausgewogene Ernährung ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. So stimmten

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Ernährung

Gesundheit

Kochen

22. Februar 2022

Mit Kraftkörnern und Gemüse durch den Tag

Stoffwechsel-Balance: Basische Ernährung ist auch in stressigen Zeiten möglich (djd). Immer mehr Menschen in Deutschland achten darauf, dass sie sich ausgewogen ernähren. Wie eine Untersuchung des Instituts für Demoskopie Allensbach bereits

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