6. Februar 2023

Mythen um Tiefkühlkost eiskalt widerlegt

Rezepttipps für eine einfache, kreative und gesunde Küche (djd). Vor 100 Jahren wurde mit dem Schockfrostungsverfahren die Konservierung von Lebensmitteln revolutioniert. Seitdem nimmt die Zahl der Tiefkühl-Freunde kontinuierlich zu: 76 Prozent

by Leben-Familie-Kind

Familie

Feste

Kochen

12. Oktober 2022

Vorfreude auf die Weihnachtsrituale

Nach einem anstrengenden Jahr genießen die Menschen einige unbeschwerte Tage (djd). Nach einem Jahr mit vielen Ängsten und Unsicherheiten freuen sich die Menschen in Deutschland auf einige unbeschwerte Tage zum Jahresende.

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Ernährung

Kinder

Kochen

26. September 2022

Gesund essen in Kitas und zu Hause

So lernen bereits die Kleinsten Geschmacksvielfalt kennen (djd). Vitaminreich, abwechslungsreich und schmackhaft: Gesunde Mahlzeiten für den Nachwuchs sind vielen Eltern wichtig. Denn eine ausgewogene Ernährung wirkt sich nicht nur wesentlich auf

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Gesundheit

Lebensqualität

5. Mai 2022

Alles aus sich herausholen

Mit optimaler Nährstoffverwertung mehr Leistungskraft erreichen (djd). Viel frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, wenig Fett, Zucker und tierische Lebensmittel: Ausgewogene Ernährung ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. So stimmten

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Ernährung

Kinder

Schule

23. März 2022

Cool und gesund?

Auf welche Snacks Schulkinder stehen und wie Eltern "5 am Tag" fördern können (djd). Die meisten Schulen bieten eine Mittags- und Snackverpflegung an. Trotzdem kaufen fast drei Viertel der Kinder mindestens

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Ernährung

Gesundheit

Kinder

9. März 2022

Kinder für Gemüse und Obst begeistern

Mit Geduld und kleinen Tricks können Eltern gesundes Essen schmackhaft machen (djd). Fünf Portionen Gemüse und Obst sollte jeder täglich essen. Doch diese einfache Empfehlung für eine ausgewogene Ernährung lässt Eltern

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Ernährung

Gesundheit

Kochen

22. Februar 2022

Mit Kraftkörnern und Gemüse durch den Tag

Stoffwechsel-Balance: Basische Ernährung ist auch in stressigen Zeiten möglich (djd). Immer mehr Menschen in Deutschland achten darauf, dass sie sich ausgewogen ernähren. Wie eine Untersuchung des Instituts für Demoskopie Allensbach bereits

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Ernährung

Kinder

Kochen

27. Januar 2022

Worauf es bei der Kinderernährung ankommt

Tipps rund um Mahlzeiten und gesunde Lebensmittel (djd). Die Kinderernährung ist für Eltern ein wichtiges Thema. Doch oft herrscht Unsicherheit darüber, wie sich eine kindgerechte Ernährung im Alltag umsetzen lässt und

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Freundinnen diskutieren Abnehmstrategien

Ernährung

Tipps

Trends

28. Dezember 2021

Stressfrei runter mit den Kilos

Vorsätze fürs neue Jahr: Abnehmstrategien sollten vor allem unkompliziert sein (djd). Bei den guten Vorsätzen zu Jahresbeginn steht neben Dingen wie mehr Sport treiben oder mit dem Rauchen aufhören das Abnehmen

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Familie

Feste

Tipps

21. Dezember 2021

Ein bisschen Karneval geht immer

Kostüme und Spiele mit der Familie: In Corona-Zeiten ist Fantasie gefragt (djd). Die meisten großen Karnevals- und Faschingsveranstaltungen sind aufgrund der Corona-Pandemie schon wieder abgesagt, weitere werden folgen. Doch das bedeutet

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Paar packt Überraschungsbox vom Online-Probiermarkt aus

Ernährung

Haushalt

Internet

30. November 2021

„Das probieren wir doch mal“

Idee zu Weihnachten: Gutschein für Box mit ungewohnten Produkten verschenken (djd). Aus Gewohnheit kann schnell Langeweile werden. Das gilt vor allem beim Einkauf im Supermarkt. Hier wird man im Wagen meist

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Ernährung

Kinder

Kochen

28. Mai 2021

Zu viele Snacks, zu wenig Bewegung

Umfrage zur Ernährung und Bewegung von Vorschulkindern in Lockdown-Zeiten (djd). Eltern von jüngeren Kindern mussten in den vergangenen Monaten der Lockdown-Zeiten große Herausforderungen meistern. So stellte die Pandemie auch die Speisepläne

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Ernährung

Kinder

Nachhaltigkeit

10. August 2020

Frühstück ohne Langeweile

Wie Kinder ausgewogen und mit Abwechslung in den Tag starten (djd). Wie sieht ein ausgewogenes Frühstück aus, das Kinder mit genügend Energie und Nährstoffen für den Tag versorgt und ihnen richtig

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Junge mit Smoothie - Smoothies selbst machen

Ernährung

Kinder

Tipps

4. August 2020

Smoothies selbst machen – 9 Tipps für Eltern und Kinder

Obst und Gemüse - ja bitte! (djd). Die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag so anzubieten, dass Kinder sie auch wirklich essen, ist nicht immer ganz einfach. Mit einem

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Vater und Tochter beim Kochen - Intelligente Küchenhelfer

Familie

Haushalt

Kochen

3. Mai 2020

Alles unter Kontrolle

Mit intelligenten Küchenhelfern bleibt man beim Kochen flexibel und gewinnt Zeit (djd). Job, Haushalt und Kinder verlangen einem so einiges ab. Und dann noch immer frische Gerichte auf den Tisch zaubern?

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Ernährung

Kinder

Kochen

11. Februar 2020

Bloß nichts Gesundes

So trickst man kleine Obst- und Gemüsemuffel aus (djd). Jedes Karottenstückchen wird akribisch aussortiert, in der Brotbox bleiben die Apfelschnitze grundsätzlich liegen - und begeistert gegessen wird eigentlich nur, wenn es

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